Renforcements musculaires
Le club de Rixensart pense à tous les +12 ans qui n’ont plus la chance de pouvoir faire leur activité favorite.
Grâce à Quentin, il vous est maintenant possible de garder la forme en restant chez vous. Il n’est évidement pas question de volleyball. Il vous propose diverses vidéos de renforcements musculaires qui ont pour objectif de vous faire bouger et garder la forme pour être prêt lorsque nous pourrons reprendre le volleyball.
Dans la mesure du possible, il y aura une vidéo par semaine.
Tu trouveras toutes les vidéos sur la chaine Youtube suivante :
https://www.youtube.com/channel/UCInB2NtuLMEXhBRiy-ed5OA
N’hésite pas à t’abonner, activer la cloche et à liker les vidéos.